Rhythmische Gymnastik Midis (10-14 Jahre, fortgeschritten)

Rhythmische Gymnastik ist wahrscheinlich die „charmanteste und fraulichste Sportart der Welt“ (Zitat von Ex-IOC-Präsident Juan Antonio Samaranch). Die Verbindung von Bewegung und Musik bei gleichzeitiger Handhabung des Gerätes, ist die Charakteristik der Rhythmischen Gymnastik.

Sie ist vor allem durch gymnastische und tänzerische Elemente gekennzeichnet und erfordert in hohem Maß Körperbeherrschung, Gleichgewichts- und Rhythmusgefühl. Rhythmische Gymnastik ist Koordination von sportlicher Höchstleistung, ästhetischer Bewegung, Zeit- und Raumgefühl und gestalterischem Können.

Es gibt fünf Handgeräte: Seil, Reifen, Ball, Keule und Band.

Inhalte

Dieses Training ist auf bereits fortgeschrittene Gymnastinnen, die sich in ihrer Körper- und Gerätetechnik verbessern und neue spannende Elemente erlernen möchten zugeschnitten. Es geht darum seine eigene Leistung zu steigern und in der Gruppe an Gleichmäßigkeit zu gewinnen.

Vorraussetzungen: 2 Jahre oder mehr in einem Gymnastikkurs gewesen, Einfache Würfe mit den Handgeräten, Körperelemente wie Passedrehung, Spagatsprung, Rehsprung, Spagatstand, Standwaage, Körperspirale und ähnliche Basiselemente

Kursgebühr: 240,- Jahresgebühr – Bitte 120€ / Semester überweisen!

Union Schulsportklub Klosterneuburg
IBAN: AT37 3236 7000 0002 5130
BIC: RLNWATWW367

Termin: Montag, 17.30-19.00h im BG Klosterneuburg TS2

Kursbeginn: 21. September 2020

Wir freuen uns auf euch!