• Kraftsport für EishockeyspielerInnen (Mittwoch 18:00-19:00)
    9. September 2020 - 26. Mai 2021
    18:00 - 19:00
  • Trainer: Mario Camondo

  • Zielgruppe: für Jugendliche

  • Alter: 10-14 Jahre

Kraftsport für Eishockeyspieler basierend auf dem Kraftpass des ÖEHV und ÖSV

Diese Kraftsporteinheit arbeitet mit einem Stufenkonzept und unterstützt Eishockeyteams, Ihre Athleten optimal zu entwickeln.

Es ist unser Ziel motorische Qualitäten, athletische Fähigkeiten und auch Kraft zu entwickeln.

Das Training gibt den SportlerInnen das Potential und auch das Fundament durch

  • Beweglichkeit
  • Stabilität
  • Kraft
  • Schnelligkeit
  • Ausdauer

ein besserer Sportler zu werden.

Unser Konzept ist frei von kurzfristigen Erfolgszielen. Wir setzen uns Zwischenziele um die Kids bestmöglich zu entwickeln.

Eine Reise von 1.000 km startet mit einem einfachen Schritt!

Inhalte

Wir erarbeiten die vier wichtigsten natürlichen Bewegungsmuster zuerst qualitativ dann quantitativ und zuletzt mit zunehmendem Gewicht.

  • Heben
  • Drücken
  • Ziehen
  • Beugen

Termin: Mittwoch, 18-19h im Grex Gym

Wintersemester:  9/16/23/30. September; 7/14/21. Oktober,; 4/11/18/25. November; 2/9/16. Dezember; 13/20/27. Jänner

Sommersemester: 10/17/24. Februar; 3/10/17/24. März, 7/14/21/28. April; 5/12/19/26. Mai

Kursgebühr: € 224,- / Jahr (32 Einheiten)

Bitte 112,- Semesterbeitrag oder den Jahresbeitrag von 224,- auf unser Konto überweisen.

Union Schulsportklub Klosterneuburg
IBAN: AT37 3236 7000 0002 5130
BIC: RLNWATWW367

Kursbeginn: Wintersemester 9. September 2020 & Sommersemester 10. Februar 2021 (jeweils Schnupperstunde)

Ort: Grex Gym, Inkustrasse 1-7/8B, 3400 Klosterneuburg

Mindestteilnehmerzahl: 12

Mario CamondoTrainer Kraftsport und Eishockey

Ort

Veranstaltungsort:  

Adresse:
Inkustrasse 1-7, Klosterneuburg, 3400, Österreich

Preis Anzahl
Kraftsport für EishockeyspielerInnen (Mittwoch 18:00-19:00)Zeige Einzelheiten + €224,00 (EUR)