- Athletic Yoga & Natural Flow (Montags 19:30-21:00)
21. September 2020 - 28. August 2021
19:30 - 21:00
Trainer: Tamara Ranzenberger-Haider
Zielgruppe: für Erwachsene
Alter: Erwachsene
KURS FINDET AB SCHULAMPELSCHALTUNG GELB NICHT STATT!
ALTERNATIV AB OKTOBER ZOOM-Training!
„challenge your body – relax your mind“
Das Multilevel-Workout ist ein Mix aus
- funktionellem Intervall-,
- Faszientraining
- & Yoga (Körperübungen, Atmung, Entspannung)
Bei dieser Mischung werden am Anfang der Stunde deine Muskeln und Ausdauer gefordert, danach deine Beweglichkeit und Körperhaltung forciert und am Schluss in einer Tiefenesntspannung der Alltagsstress vergessen.
In dieser Stunde sind sowohl Anfänger als auch Fortgeschittene willkommen.
Bitte bringt eure eigene Matte und Faszienrolle mit! Bequeme Kleidung!
Kursgebühr: € 220,- / Schuljahr Bitte pro Semester € 110,- überweisen.
AT 37 3236 7000 0002 5130, RLNWATWW367
Termin: Montags, 19:30 – 21:00 in der VS Anton Brucknergasse
Montags 19:30-21:00
Start: 28. September 2020 (Schnupperstunde)
- 28. September 2020
- 5./12./19. Oktober 2020
- 9./16./23./30. November 2020
- 14./21. Dezember 2020
- 11./18./25. Jänner 2021
Ort
Veranstaltungsort: VS Anton Bruckner Gasse - Gymnastiksaal
Veranstaltungsort Webseite: http://vsklosterneuburg-brucknergasse.ac.at
Adresse:
Beschreibung:
Der Kurs findet in der VS Anton-Bruckner-Gasse im Gymnastiksaal statt!